kulturystyka logo

Działy serwisu

Najtańsze sklepy

  1. FitArena.com.pl
  2. Centrumodzywek.net
  3. Muscle-zone.pl
  4. [Zaproponuj]

Bądź na bieżąco

Ranking odżywek

Losowe artykuły

Fitness

fitness

Partnerzy

Osób on-line: 6

dexter jackson

Kulturystyka

Lista artykułów dotycząca kulturystyki:

alexey-lesukovAlexey Lesukov - Pamiętacie jeszcze Alexey'a Lesukov'a? Kilka lat temu internet był zasypany zdjęciami genialnego 16 latka z Rosji

alkohol kulturystykaALKOHOL W KULTURYSTYCE, KULTURYSTYKA, używki - Małe ilości alkoholu (56,7g dziennie) mogą przynieść korzyści zdrowotne. Taki wniosek płynie z obserwacji Francuzów

koncentratAMINOKWASY, KULTURYSTYKA, BCAA, GLUTAMINA - Spośród aminokwasów szczególnie dużą rolę w kulturystyce odgrywa glutamina, arginina oraz aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(BCAA)

carl lewisAnaboliki - Anaboliki w sporcie. Na naszej stronie dowiesz się wszystkiego o anabolikach. Wejdź i sprawdź!

arnold schwarzenegerARNOLD SCHWARZENEGGER - Arnold Schwarzenegger rozpoczął karierę jako kulturysta, wielokrotnie zdobywając nagrody w prestiżowych konkursach: Mr. World, Mr. Universe, Mr. International, Mr. Europe, oraz 7-krotnie Mr. Olympia

clenbuterolBCAA, KULTURYSTYKA, AMINOKWASY - Aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) – leucyna, izoleucyna i walina są jednymi z najchętniej spożywanych przez kulturystów dodatków do diety

białko, białkaBIAŁKO - Artykuł o BIAŁKU. Inne tematy to PROTEINY, mięśnie, odżywki białkowe, źródła białka oraz BIAŁKO jako anabolik

koncentratBIAłKO, KULTURYSTYKA, ODżYWKA BIAłKOWA - Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów białek. Głównie występują białka wolnowchłanialne, izolaty, koncentraty, roślinne oraz wszelkiego rodzaju mieszanki

błonnikBłONNIK w kulturystyce - Błonnik to węglowodan, który od kilku lat robi zawrotną karierę. Według specjalistów żywieniowych jest niezbędnym składnikiem diety

debiuty kulturystyczne, robert piotrkowiczDebiuty kulturystyczne - Jak co roku w Ostrowii Mazowieckiej odbywają się zawody kulturystyczne dla debiutantów. W Hali Sportowej przy ul. Warchalskiego 3 naprzeciw siebie staje wiele zawodniczek i zawodników

deca durabolinDECA DURABOLIN, KULTURYSTYKA, STERYDY - DECA DURABOLIN, KULTURYSTYKA, STERYDY, DAWKOWANIE, NANDROLON, DEKANIAN, ZASTRZYKI

dieta atkinsa, dieta ketogenicznaDIETA ATKINSA - Główne hasło, które niesie za sobą DIETA ATKINSA to - z tłuszczem zgub tłuszcz

odżywianie na mase, węglowodanyDIETY NA MASE, odżywianie w kulturystyce - DIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE W KULTURYSTYCE, PRZYKłADOWE DIETY, JAK UłOZYć DIETę, STERYDY, METANABOL, DIETY NA MASE

dorian yatesKLATKA WEDłUG DORIANA YATES'A - KLATKA WEDłUG DORIANA YATES'A, TRENING KLATKI PIERSIOWEJ W KULTURYSTYCE I FITNESS

Endomorfik, hiit, katabolizm, kozieradka - Słownik kulturystyczny zawirający m.in. hasła: ektomorfik, endomorfik, hiit, hit, katabolizm, kozieradka, gainer, gryf, gryf łamany, hmb, hst, kulturystyka, rozpad białek

filmyFILMY KULTURYSTYCZNE - FILMY KULTURYSTYCZNE oraz tapety i zdjęcia kulturystów. Filmy z Arnoldem, Colemanem, Cutlerem, Jacksonem

dextroza, olimpGAINER - Gainer to inaczej odżywka węglowodanowo-białkowa. Najczęściej zawiera 20% - 30% bialka i około 70% węglowodanów

ginekomastia, sterydyGINEKOMASTIA oraz lipomastia w kulturystyce - Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn

ginekomastiaGINEKOMASTIA w KULTURYSTYCE - GINEKOMASTIA i LIPOMASTIA W KULTURYSTYCE, POWIęKSZONE SKUTKI - JAK LECZYć, GINO, SKUTKI UBOCZNE, STERYDY

ginekomastia, sterydyGINEKOMASTIA w kulturystyce - Powstanie ginekomastii mogą spowodować także leki. Główną rolę odgrywają tu estrogeny albo leki wspomagające aktywność estrogenów: sprzężone albo syntetyczne estrogeny

glutamina, glucetylGLUTAMINA i peptyd glutaminy - L-glutamina jest wolnym aminokwasem ,który stanowi ponad 60% całej puli aminokwasowej komórki mięśniowej

zawody kulturystyczneHERKULES, czyli zawody kulturystyczne w Kunicach - ZAWODY KUNICE, KULTURYSTYKA, ZAWODY KULTURYSTYCZNE, HERKULES, HERKULES 2007, KUNICE 2007

hmbHMB w kulturystyce - HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów)

hmb, megacapsHMB W KULTURYSTYCE - HMB jest jednym z suplementów, które budzą największe emocje. Większość ćwiczących twierdzi, że HMB nie przynosi żadnych rezultatów

hmbHMB - HMB jest obecne w małych ilościach w żywności pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Wykazano, że poprawia rzeźbę mięśni

idealna sylwetkaIDEALNA sylwetka - 8 kroków do idealnej sylwetki, jak to osiągnąć ? Oczywiście kulturystyka i fitness

carl lewisJak zacząć ćwiczyć? TRENING OGóLNOROZWOJOWY - TRENING OGóLNOROZWOJOWY, KULTURYSTYKA, SIłOWNIA, JAK ZACZąć TRENINGI, STERYDY, PODSTAWY TRENINGU

carl lewisJak zacząć ćwiczyć? TRENING OGóLNOROZWOJOWY cz.2 - TRENING OGóLNOROZWOJOWY, KULTURYSTYKA, SIłOWNIA, JAK ZACZąć TRENINGI, STERYDY, PODSTAWY TRENINGU

carl lewisJak zacząć ćwiczyć? TRENING OGóLNOROZWOJOWY cz.3 - TRENING OGóLNOROZWOJOWY, KULTURYSTYKA, SIłOWNIA, JAK ZACZąć TRENINGI, STERYDY, PODSTAWY TRENINGU

kevin levroneKLATKA WEDłUG KEVINA LEVRONE'A - KLATKA WEDłUG KEVINA LEVRONE'A, TRENING KLATKI PIERSIOWEJ W KULTURYSTYCE I FITNESS

koksyKoksy - Koksy, sterydy, prohormony, czyli ogólnie doping to temat tego artykułu. Jest to już chyba któryś z kolei artykuł, gdzie staramy się odradzać koksy

kreatyna monohydratKREATYNA w kulturystyce - Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny

monohydrat kreatynyKREATYNA, MONOHYDRAT, STACKI w KULTURYSTYCE - Na rynku możemy spotkać wiele odmian kreatyny, np. monohydrat, jabłczan, kre-alkalyn, ester etylowy kreatyny itd. Najbardziej popularną formą kreatyny jest nadal monohydrat kreatyny

słownikSłownik kulturystyczny: mezomorfik, negatywne powtórzenia, palenie mięśni - Opis kulturystycznych haseł: mezomorfik, ławka rzymska, negatywne powtórzenia, palenie mięśni, ls, magnezja, mc, martwy ciąg, powtórzenia oszukane

lee haneyKLATKA WEDłUG LEE HANEY'A - KLATKA WEDłUG LEE HANEY'A, TRENING KLATKI PIERSIOWEJ W KULTURYSTYCE I FITNESS

martwy ciągMARTWY CIąG w kulturystyce - Martwy ciąg to ćwiczenie (bój), który oprócz wyciskania leżąc oraz przysiadu zalicza się do trójboju siłowego. Najlepsi zawodnicy podnoszą nawet 400kg

dieta na mase, jak przytyćTrening na mase i regeneracja - Artykuł o treningu na mase. Dowiedz się jak przytyć, znajdziesz tu 10 porad, które zwiększą skuteczność treningu na masę

frank zane, trening na maseJAK PRZYTYć ? - Człowiek tyje wtedy, gdy dostarcza organizmowi więcej kalorii niż potrzebuje. Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne

sterydy, metanabolMETANABOL - METANABOL i inne STERYDY oraz ich zastosowanie w KULTURYSTYCE. Opis, dawkowanie i odblokowanie po METANABOLU

kulturystykaRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj

kulturystykaRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj

kulturystykaRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj

odżywianie na mase, węglowodanyDIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE, DIETY - DIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE W KULTURYSTYCE, DIETY, JAK UłOZYć DIETę, STERYDY, METANABOL

jay cutler, cutlerMR. OLYMPIA - wyniki, zdjęcia, galeria - Mr. Olympia to najpopularniejsze zawody kulturystyczne zawodowców. Odbywają się co roku w ostatni weekend września

przetrenowanie, nadmiar treningówPRZETRENOWANIE u ćwiczących - We współczesnej kulturystyce, w metodyce treningu można zauważyć pewne mankamenty. Uprawiający sport, nie tylko kulturystykę, zawsze bowiem wierzyli, że im więcej treningu tym lepiej

słownikSłownik kulturystyczny: sd, skd, tkd, wolne ciężary, siemię lniane - Opis haseł: SD, SKD, TKD, wolne ciężary, siemię lniane, separacja mięśni, SS, SUPERSERIE, SUPLEMENTY, TRENING DZIELONY, TRENING INSTYNKTOWNY, trening ogólnorozwojowy

kreatynaRanking suplementów - Zestawienie wszystkich suplementów występujących na polskim rynku. W rankingu uwzględniliśmy 214 produktów

trening na sile, trening siłowyTRENING SIłOWY, NA SIłE - Siła - kulturystyka, trening na sile, plan na sile, trening siłowy, wyciskanie na klatke, trójbój siłowy, 6 weidera, wyciskanie na ławce

sklep megapower, odżywkiSklepy internetowe z odżywkami - Najlepsze sklepy internetowe oferujące sprzedaż odżywek i suplementów przez internet

NASSER EL SONBATY - Nasser urodził się w Niemczech 15 pażdziernika 1965r. Jego ojciec jest Egipcjaninem, a jego matka pochodzi z Jugosławii

sterydy, metanabolSTERYDY, koksy i anaboliki w kulturystyce - Niestety kulturystyka kojarzy się ze sterydami, ale czy warto koksować, jeśli wiesz, że nie będziesz zajmować się kulturystyką zawodowo ? Wejdź i dowiedz się wszystkiego o sterydach

SKUTKI UBOCZNE STERYDóW W KULTURYSTYCE - STERYDY, KULTURYSTYKA, SKUTKI UBOCZNE, FOTKI STERYDóW, METANABOL

Newsy ze świata kulturystyki - Subskrybuj newsy ze świata sportów siłowych. Bądź na bieżąco dzięki portalowi u.waw.pl

tabela idealnych proporcjiTABELA IDEALNYCH PROPORCJI, KULTURYSTYKA - SPRAWDź CZY TWOJA SYLWETKA JEST PROPORCJONALNA - TABELA IDEALNYCH PROPORCJI. Aby otrzymać współczynnik należy wagę ciała w kilogramach podzielić przez wzrost w centymetrach

karnitynaSPALACZE tłuszczu, KULTURYSTYKA, THERMAL PRO - Ostatnia najpopularniejsze są termogeniki. Ich zadaniem jest podwyższenie temperatury ciała. Nadmierna potliwość jest dużą wadą tych suplementów, największą zaletą jest oczywiście skuteczność

tłuszczTłuszcze w kulturystyce - Tłuszcze – specyficzny rodzaj szerszej grupy związków – lipidów, będące chemicznie estrami, w których trzy cząsteczki kwasów tłuszczowych są połączone z gliceryną

olimp, zmaGłosuj na u.waw.pl, na toplistach kulturystycznych - Wspomóż nasz portal! Zagłosuj na u.waw.pl na toplistach kulturystycznych

poczatkujacaTrening dla początkujących - Każdy adept kulturystyki zwykle zaczyna trening w bardzo ostrym tempie i wzoruje się bezkrytycznie na programach najlepszych. Jest to zasadniczy błąd.

poczatkujacaTrening dla początkujących cz.2 - Druga część artykułu będącego kompendium wiedzy dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią.

trening na mase, sonbatyTRENING HIT w kulturystyce - HIT jest treningiem, którego zadaniem jest poprawa wyników siłowych oraz przyrost masy mięśniowej. Trening w ramach HIT powinien być krótki

trening hstTrening HST - Rozwój techniki, genetyki itp. idzie do przodu, metody ćwiczeń kulturystów też ciągle są udoskonalane i tak właśnie powstał trening HST

trening hstTrening HST - Trening HST to trening, który powstał na podstawie najnowszych, rewolucyjnych badań naukowców. Wejdź i sprawdź!

arnold schwarzeneggerTRENING MIęśNI - Przeczytaj co o bólu MIęśNI mówi sam Arnold (król kulturystyki). Zobacz jego opinię o bólu mięśni w TRENINGU, w kulturystyce i jak sobie z tym poradzić.

trening na mase, jacksonTRENING NA MASE - Szukasz treningu na masę? Znajdziesz tu informację o treningu na masę oraz gotowe plany na masę. Wejdź i wybierz coś dla siebie!

black-white-bbTrening na mase - Najnowsze zasady treningu na mase! Dowiedz się jak obecnie najskuteczniej jest budować masę mięśniową

black-white-bbTrening na mase - Sprwdź jak obecnie trenuje się na mase! Artykuł o treningu na mase. Wejdź i sprawdź!

siłowniaTRENING OGóLNOROZWOJOWY - TRENING OGóLNOROZWOJOWY, WEJDź i ZOBACZ JAK POWINIENEś ćWICZYć, GDY DOPIERO ZACZYNASZ PRZYGODę Z SIłOWNIą i KULTURYSTYKą

westside barbellTRENING WSB, westside barbell - trening typowo siłowy doskonały dla każdego trójboisty, a także dla osób chcących zdobyć dużą masę mięśniową. Trening WSB wymyślili zawodnicy zza wielkiej wody

zmaTRIBULUS, ZMA, OLIMP w KULTURYSTYCE - Tribulusy to suplementy, które w założeniu mają powodować naturalne zwiększenie poziomu testosteronu w organizmie

pompkiTrzymaj formę! - W tym artykule znajdziesz kilka porad jak być formie. Jak sprawić by efekty były zadowalające, a motywacja szybko nie minęła.

sukces-fitnessU.waw.pl wśród 5 najpopularniejszych stron kulturystycznych - Nasza strona u.waw.pl jest wśród 5 najczęściej odwiedzanych stron o tematyce kulturystycznej. Kliknij, aby sprawdzić szczegóły.

dextrozaWęGLOWODANY, KULTURYSTYKA, DEXTROZA, CARBO - Węglowodany na rynku istnieją jako carbo lub dekstroza. Dekstroza jest cukrem prostym, niezbędna po treningu, aby uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach

węglowodanyWęGLOWODANY, czyli carbo w kulturystyce - Węglowodany to przede wszystkim energia do treningów. Są niezbędne do pełnego wykorzystania białka przez organizm

6 weidera, szóstka weideraZASADY WEIDERA w kulturystyce - Kiedyś kulturystyka nie wyglądała tak jak dzisiaj. Kulturyści nie mieli wtedy do dyspozycji zbioru spójnych prawideł i zasad pomagających w wymuszaniu rozrostu i rozwoju mięśni

reklamaWSPółPRACA, KULTURYSTYKA - WSPółPRACA ZE STRONą KULTURYSTYCZNą

WYSZUKIWARKA, KULTURYSTYKA, STERYDY, TRENING - WYSZUKIWARKA, KULTURYSTYKA, STERYDY, TRENING

zawodyZawody kulturystyczne w Polsce, mistrzostwa Polski - Zawody kulturystyczne w Polsce, mistrzostwa Polski: WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI, ZAWODY KULTURYSTYCZNE, MISTRZOSTWA POLSKI 2006, APLAUZ WARSZAWA, MISTRZOSTWA POLSKI 2007

zawody kulturystyczneMistrzostwa Polski w kulturystyce 2004 - 2010 - Wyniki ostatnich zawodów kulturystycznych w Polsce: Robert Piotrkowicz, Robert Kiesz, Dariusz Karpiński, Arkadiusz Szyderski, Radosław Słodkiewicz

tribulus, zmaZMA i tribulus w kulturystyce - ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki

"" znaleziono też na stronach:

Tagi: kulturystyka

Komentarze

Dodaj komentarz +