kulturystyka logo

Działy serwisu

Najtańsze sklepy

  1. FitArena.com.pl
  2. Centrumodzywek.net
  3. Muscle-zone.pl
  4. [Zaproponuj]

Bądź na bieżąco

Ranking odżywek

Losowe artykuły


Warning: file(http://www.u.waw.pl/hmb.php) [function.file]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/getka/domains/herk.pl/public_html/s/functions.php on line 88

Warning: implode() [function.implode]: Invalid arguments passed in /home/getka/domains/herk.pl/public_html/s/functions.php on line 89

więcej kulturystyki

Fitness

fitness

Partnerzy

Osób on-line: 1

"Dieta" - wybrane artykuły, które Cię zainteresują

dictionaryAerobiczna szóstka weidera, cynk, dieta ketogeniczna - Słownik kulturystyczny - aerobiczna szóstka weidera, cynk, dieta ketogeniczna, a6w, abs, ckd, bf, antykatabolik, cr, crea, błonnik, bmi, definicja, reduktory tłuszczu, trening na mięśnie brzucha
pumpernikielBłONNIK w kulturystyce - Błonnik to węglowodan, który od kilku lat robi zawrotną karierę. Według specjalistów żywieniowych jest niezbędnym składnikiem diety
fitness/brzuchBrzuch - jak ćwiczyć, by osiągnąć płaski brzuch - Budowanie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu.
przemianaBuduj mięśnie jednocześnie zrzucając tłuszcz! - Nadeszło lato, niedługo trzeba będzie się pokazać na plaży. Ten artykuł wskaże Ci jak zrzucić tłuszcz i uwydatnić mięśnie. Wejdź i sprawdź!
cwiczenia na boczki2Ćwiczenia na boczki - czym są boczki nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć. problem ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. sposób na boczki to oczywiście dieta i ćwiczenia.
dieta atkinsaDIETA ATKINSA - Główne hasło, które niesie za sobą DIETA ATKINSA to - z tłuszczem zgub tłuszcz
dieta atkinsaDieta CKD - Dieta CKD doprowadzi Cię do upragnionego celu. Zgub tłuszcz!
kulturystykaDieta CKD cz.2 - Dieta CKD, glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli.
bialkoDieta Dukana - Dieta Dukana to dieta, która polega na dostarczaniu organizmowi więcej białka niż normalna dzienna porcja. Szczególnie kładzie nacisk na utrzymanie efektów.
dieta kapuscianaDieta kapuściana - Dieta kapuściana niestety należy przyznać, że jest dietą nieco głodówkową, ale dzięki temu możesz oczyścić swój organizm, a przy okazji zrzucić parę zbędnych kilogramów
dieta atkinsaDieta kopenhaska - Dieta kopenhaska jest jedną z najpopularniejszych diet. Jest znana z tego, że pozwala schudnąć bardzo dużo w krótkim czasie
montignacDieta Montignaca - Dieta Montignaca jest absolutnie rewolucyjną dietą. Jest bezpieczna, możesz ją stosować tak długo, jak chcesz, nie jest aż tak rygorystyczna jak inne diety
odzywianieDIETY NA MASE, odżywianie w kulturystyce - DIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE W KULTURYSTYCE, PRZYKłADOWE DIETY, JAK UłOZYć DIETę, STERYDY, METANABOL, DIETY NA MASE
tluszczDieta niskowęglowodanowa - Główna zasada diety niskowęglowodanowej zasadza się na tym, żeby możliwie skrupulatnie eliminować z diety węglowodany, a do syta jeść produkty bogate w białko i tłuszcze
loveDieta owocowa - Dieta owocowa spełnia dwie funkcje: odchudza i oczyszcza. Stosując dietę owocową możesz schudnąć 2 - 4kg. Dieta owocowa zasadniczo różni się od innych diet na odchudzanie
loveDieta racjonalna - Dieta racjonalna dla myślącego człowieka powinna akceptować wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone reguły
brzuchDieta na redukcje - Dieta na redukcję (odchudzającą), przeznaczona dla osób ważących około 90 kg. Dieta ta składa się z sześciu posiłków, pod każdym posiłkiem jest wyszczególniona ilość białek, węglowodanów i tłuszczy
loveDieta South Beach - Celem diety South Beach jest rezygnacja ze spożywania złych węglowodanów i złych tłuszczów. W rezultacie będziesz zdrowy i schudniesz
http://www.odzywianie.herk.pl/odzywianieDieta - Dieta to nie tylko tych kilka posiłków na dzień, to także styl życia. Wielu już przekonało się o tym jak ciężko wcielić w życie wybraną dietę
jojoEFEKT JOJO, ODCHUDZANIE I FITNESS - Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciała polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu
ektomorfikEKTOMORFIK w kulturystyce - Osoba obdarzona cechami ektomorfika często trafia do klubu kulturystycznego w celu zwiększenia masy mięśniowej i poprawienia ogólnego wyglądu swej z natury wątłej sylwetki
endomorfikENDOMORFIK w kulturystyce - Facet obdarzony tym typem budowy ciała do klubu kulturystycznego trafia zwykle nie mogąc patrzeć dłużej na swój brzuch
kameraFILMY KULTURYSTYCZNE - FILMY KULTURYSTYCZNE oraz tapety i zdjęcia kulturystów. Filmy z Arnoldem, Colemanem, Cutlerem, Jacksonem
hmb opisHMB w kulturystyce - HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów)
wagaTrening na mase i regeneracja - Artykuł o treningu na mase. Dowiedz się jak przytyć, znajdziesz tu 10 porad, które zwiększą skuteczność treningu na masę
zaneJAK PRZYTYć ? - Człowiek tyje wtedy, gdy dostarcza organizmowi więcej kalorii niż potrzebuje. Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne
mlekoMleko - Jesteś aktywny i zastanawiasz się, jaki wpływ na Twoją sylwetkę ma mleko? Wyniki badań Cię zaskoczą! Wejdź i sprawdź, czy picie mleka jest wskazane.
haneyRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj
funnyBBRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj
funnyBBRegeneracja mięśni - Należy dążyć do tego, aby rozróżniać ogólne, systemowe zmęczenie i zmęczenie poszczególnych grup mięśniowych. Jeśli czujesz się osłabiony - nie trenuj
odzywianieDIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE, DIETY - DIETA NA MASę, KULTURYSTYKA, ODżYWIANIE W KULTURYSTYCE, DIETY, JAK UłOZYć DIETę, STERYDY, METANABOL
pilatesPilates - PILATES i fitness. Skuteczne ćwiczenia, dowiedz się co to jet PILATES i jak ćwiczyć
ektomorfikSposoby na rzeźbę - Skorzystaj z naszych wskazówek przy robieniu RZEźBY, sprawdź TRENING i DIETę na RZEZBE, poznaj trening aerobowy i wydolnościowy
kulturystykaSPA - SPA I FITNESS. ODCHUDZANIE, DIETA, ćWICZENIA i OśRODKI SPA
shakeBiałko - co tak naprawdę o nim wiemy? - W tym artykule pragnę Państwu przedstawić najważniejszy składnik diety sportów sylwetkowo - siłowych ale także naszej codziennej diety czyli białko. Właściwie w tym temacie zostanie poruszona kwestia rodzajów białek. Ich właściwości i najlepszego wykorzystania w komponowaniu posiłków.
weglowodany prosteDIETA - Dieta to nie tylko tych kilka posiłków na dzień, to także styl życia. Wielu już przekonało się o tym jak ciężko wcielić w życie wybraną dietę
olejTłuszcze w kulturystyce - Tłuszcze ? specyficzny rodzaj szerszej grupy związków ? lipidów, będące chemicznie estrami, w których trzy cząsteczki kwasów tłuszczowych są połączone z gliceryną
poczatkujacaTrening dla początkujących - Każdy adept kulturystyki zwykle zaczyna trening w bardzo ostrym tempie i wzoruje się bezkrytycznie na programach najlepszych. Jest to zasadniczy błąd.
poczatkujacaTrening dla początkujących cz.2 - Druga część artykułu będącego kompendium wiedzy dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią.
weglowodanyWęGLOWODANY, czyli carbo w kulturystyce - Węglowodany to przede wszystkim energia do treningów. Są niezbędne do pełnego wykorzystania białka przez organizm
kulturystykaZapotrzebowanie kaloryczne - Skorzystaj z kalkulatora i sprawdź, ile dziennie powinieneś dostarczać organizmowi kalorii
weglowodany prosteZupy: pomidorowa, grzybowa, ogórkowa - Czy w diecie sportowca, a w szczególności zawodnika sportów siłowych powinny znaleźć się zupy? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na to, czy powinieneś jeść zupy, aby poprawić swoje wyniki sportowe


Warning: get_meta_tags(s/dieta) [function.get-meta-tags]: failed to open stream: No such file or directory in /home/getka/domains/herk.pl/public_html/bot_pd.php on line 4

"" znaleziono też na stronach:

Tagi:

Komentarze dodaj